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Yin02身体の巡りを整える陰ヨガ

ゲッコーで股関節を開き、スワンでグラウンディングをしていくシークエンスです。優しい後屈であるピラミッドに向かっていきましょう! 股関節から開き、仙骨腰回りの柔軟性を高め、身体全体の巡りをアップするのにオススメしたいシークエンスです。 〈収録ポーズ:ゲッコー、スワン、ピラミッド〉 〈収録時間:32:42〉 *視聴可能期間は1年間です。

Yin02身体の巡りを整える陰ヨガ

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550円 (税込)

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